{"id":508,"date":"2022-05-29T14:21:40","date_gmt":"2022-05-29T12:21:40","guid":{"rendered":"https:\/\/auszeit-duissern.de\/?page_id=508"},"modified":"2022-05-29T14:22:35","modified_gmt":"2022-05-29T12:22:35","slug":"sportmassagen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/auszeit-ruhrpott.de\/?page_id=508","title":{"rendered":"Sportmassagen"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"508\" class=\"elementor elementor-508\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7cd9d4c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7cd9d4c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f4d4ac1\" data-id=\"f4d4ac1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f73153 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f73153\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><span style=\"font-family: Georgia, Palatino;\"><strong>Sportmassage<\/strong><\/span><\/h4><div><span style=\"font-family: Georgia, Palatino;\">Die Sportmassage ist eine unverzichtbare Erg\u00e4nzung zur Wellnessmassage.\u00a0Sportmassagen st\u00e4rken das Muskel- und Bindegewebe, erh\u00f6hen die Beweglichkeit und den Energiefluss.\u00a0Au\u00dferdem f\u00f6rdert diese Massagetechnik die geistige Ruhe, Aufmerksamkeit und Konzentration. Die Sportmassage unterscheidet sich stark in der Behandlung von einer Wellnessmassage durch ihre Intensit\u00e4t und die schnelle Durchf\u00fchrungsgeschwindigkeit.\u00a0Zus\u00e4tzllich flie\u00dfen noch \u00dcbungen wie K\u00f6rper-Dehnungen und weitere Techniken zur Lockerung der Muskulatur ein. Dadurch wird die\u00a0Abf\u00fchrung eingelagerter Schlacken gef\u00f6dert und der Abtransport angesammelter Milchs\u00e4ure angeregt.<\/span><\/div><div><span style=\"font-family: Georgia, Palatino;\">Verwendung findet die Sportmassage klassischerweise zum einen vor dem Sport, um die Muskulatur anzuregen, aufzuw\u00e4rmen und vorzubereiten. Zum anderen wird auch nach dem Sport massiert, um die belasteten Muskeln wieder zu lockern und den Organismus zu beruhigen.\u00a0Selbstverst\u00e4ndlich ist die Sportmassage nicht ausschlie\u00dflich f\u00fcr Sportler geeignet, sondern auch f\u00fcr alle, die sich nach einer kraftvollen, intensiven Ganzk\u00f6rpermassage sehnen.<\/span><\/div><p><span style=\"font-family: Georgia, Palatino;\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dde97ae\" data-id=\"dde97ae\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sportmassage Die Sportmassage ist eine unverzichtbare Erg\u00e4nzung zur Wellnessmassage.\u00a0Sportmassagen st\u00e4rken das Muskel- und Bindegewebe, erh\u00f6hen die Beweglichkeit und den Energiefluss.\u00a0Au\u00dferdem f\u00f6rdert diese Massagetechnik die geistige Ruhe, Aufmerksamkeit und Konzentration. 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